Co je odblokování
Odblokování je proces nápravy nefunkčních postojů.
Uvedu to na příkladu.
Petr::Víš, stále se mi v životě opakuje stejná situace. Už mě to dost štve a ať dělám, co dělám, nedaří se mi to změnit.
Já: O co jde Petře, prosím popiš mi, jak to funguje.
Petr: Mám pocit, že se točím v kruhu. Potřebuji najít příčinu, abych mohl z kruhu vystoupit a neopakoval stále stejné chyby. Tak nějak si myslím, že když mi pomůžeš odhalit ony příčiny toho, co mě drží, stále na stejném místě bude mi lépe a hlavně se vše rychle vyřeší. Po pravdě se cítím unavený a přestává mě to všechno bavit.
Já: Říkáš, že se cítíš unavený, co tě unavuje?
Petr: Jedná se o práci, hodně pracuji a mám svou práci skutečně rád. Pracujeme na projektu, jsem hlavním článkem a mám k sobě ještě kolegu. Jde mi o to, aby cílem byl maximálně spokojený zákazník. Nedělám tu práci pro peníze. Oba dva jsme velmi svéhlaví a na určité situace se díváme trochu odlišně. Vždy když něco navrhnu Adam má spoustu proti záměrů, proč to tak nepůjde. On vidí jen problémy a nechce se pouštět ze zaběhnutých kolejí. Taky mě vadí, jak pohlíží na zákazníka. Hned má jasno v tom co se mu nebude líbit. Hodně se přeme a nakonec jsem tak vyčerpaný, že si to udělám po svém.
Já: Aha, tak se na to podíváme. Beru Petra za ruku a začínám klást otázky a testovat.
Zde začneme pracovat se svalovým testem.
(Kineziologický test: využívá princip svalů na negativní či pozitivní informace, reakce na to co nás stresuje, nebo s čím jsme naopak v souladu. Tento způsob svalového testu používali již staří Mayové jako mimoverbální komunikaci se sebou samými. Pomáhá nám dostat se do vědomí souvislostí, na které jsme již zapomněli, ale přesto nás ovlivňují. Také Leonardo da Vinci při svých studiích lidského těla prokázal, že naše svaly jsou propojené s emocionálními podněty: negativní myšlenky sval oslabí, pozitivní myšlenky sval posílí. Tato metoda byla široce přijímána mezi odborníky z mnoha oborů, a ačkoli se v medicíně nestala běžně používanou, ve velké míře ji používají holisticky orientovaní lékaři. Kromě širokého využití byl test rychlý, jednoduchý, snadno proveditelný a velmi jednoznačný, Spolehlivost testování nikdy nepřestala překvapovat veřejnost i pacienty a vlastně i lékaře samotné.)
Pomocí svalového testu přicházíme na to, co Petrovi tato situace dává, co mu naopak bere, a hledáme situaci, která zapříčinila tento postoj.
,,Když to nebude po mém udělám to i bez tebe."
Přichází další fáze a tou je regrese.
Vracím Petra na místo a čas ( v tomto případě to bylo dětství 6 let kdy převzal model svého otce, který takto bojoval s matkou ) Petr jen sedí má zavřené oči a jeho vzpomínky se mu vyjeví jako sen. Vše co v příběhu vidí, také cítí. Dokáže celou situaci popsat. Společně pak identifikujeme to ,,ONO" ,co se mu neustále opakuje v jeho aktuálním životě a tam se zastavíme.
Našli jsme situaci, která je nezpracovaná, nebo neřešená, kdy jsme se nepostavili za sebe a tak se nám ve stejné formě stále opakuje dokola, dokud ji nevyřešíme.
Nemáme žádný důvod mít výčitky. Tenkrát jste to z nějakého důvodu neudělali tak jak jste chtěli, ale dnes můžete. V případě Petra, bylo mu 6let, jeho máma ve všem viděla problémy a nikdy se nevyjádřila tak jak by to doopravdy chtěla, táta ji moc šancí nedal a raději si vše dělal po svém i bez jejího souhlasu. Petr v příběhu cítil, že máma chce, aby vše bylo podle ní, i když neví jak a táta, chce jen její podporu.
Petr převzal model otce.
Teď tam ale to ,,ONO" vidí a cítí.
Nastává fáze nápravy. Někdy stačí celou situaci pochopit a uvědomit si, co nám převzatý model do života přináší. Jindy je třeba situaci napravit a zažít ten pocit kdy poslechneme své pocity a uděláme to co cítíme. Třeba říct své ženě: ,,Alenko, já jen chci, abys mě podpořila, mám tě moc rád a víš je to pro mě důležité. Bez tebe se cítím strašně sám."
Prostě změníte v příběhu regrese svůj postoj tak aby Vám konečně bylo dobře.
Vytestujeme nový model i na situaci kterou právě řešíme a odcházíme s úlevou, že už víme jak na to a již jsme schopni si podobné situace hlídat ve svém životě sami.
Způsob odblokování starých nefunkčních postojů je vícero. Více příběhů z mé praxe si můžete přečíst v mém blogu zde
